Murphy wurde am 19. April 1988 in Enniscorthy, laut anderen Angaben am 30. November 1987 in Wexford, geboren.[2] Ihre Eltern Brenda und Pat Murphy sind mit einem eigenen Friseursalon selbstständig. Sie hat fünf Geschwister. Als sie 12 Jahre alt war, zog die Familie nach Wexford.[3] Von 2006 bis 2008 erhielt sie ihre Schauspielausbildung an der Gaiety School of Acting.[2][4] Ab 2009 erfolgten erste Serienrollen. Von 2010 bis 2014 stellte sie in der Fernsehserie Love/Hate die Rolle der Siobhan dar. Für ihre dortigen Leistungen wurde sie 2013 mit dem Irish Film & Television Academy in der Kategorie Best TV Actress ausgezeichnet.[3]
2014 war Murphy in der Rolle der Brigid im Film ’71: Hinter feindlichen Linien und in der weiblichen Hauptrolle der Inghean im Film Northmen – A Viking Saga zu sehen. Sie blieb dem Wikinger-Filmgenre treu, als sie 2015 im Netflix Originals The Last Kingdom in drei Episoden die Rolle der Königin Iseult, eine heidnische Seherin, darstellte. Seit 2014 verkörpert sie die Rolle der Ann Gallagher in der Fernsehserie Happy Valley – In einer kleinen Stadt. Für ihre Leistungen in der Fernsehserie wurde sie 2017 von der Irish Film & Television Academy zur besten Seriennebendarstellerin gekürt. 2017 hatte sie eine Nebenrolle in The Foreigner inne. Ab demselben Jahr bis einschließlich 2019 wirkte sie in der Rolle der Jessie Eden in der Fernsehserie Peaky Blinders – Gangs of Birmingham mit. 2018 konnte sie erneut die Auszeichnung als besten Seriennebendarstellerin von der Irish Film & Television Academy entgegennehmen. 2020 war sie im Thriller The Winter Lake als Elaine – eine der Hauptdarstellerinnen – zu sehen. Seit 2022 spielt sie in den Fernsehserien Deadline und Halo mit.
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