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Hérodicos (en grec ancien Ήρóðιĸος / Hêródikos) est un médecin grec du Ve siècle av. J.-C. Natif de Mégare[1], il professait à Sélymbrie, en Thrace, sur la Propontide. Il fut l'un des professeurs d’Hippocrate de Cos[2].


Notice


Il est considéré comme le premier à avoir utilisé l'exercice physique comme méthode thérapeutique pour le traitement des maladies et la préservation de la santé. Il recommande une bonne alimentation et des massages combinés à l’utilisation d'herbes médicinales et d'huiles essentielles ; ses théories alliant médecine et gymnastique font de lui le précurseur de la médecine du sport. Hérodicos était également pédotribe, professeur de gymnastique[3] et sport : il décrivait précisément la manière de réaliser un massage : que les mouvements soient d'abord lents et doux, puis plus rapides, avec une pression de plus en plus forte en terminant par un massage plus doux[4]. Hérodicos fut élève des sophistes ; Platon attribue à Hérodicos la recommandation d'une marche à pied aller-retour entre Athènes et Mégare[5], soit une distance de plus de 70 milles ; Socrate poursuit par « après être monté sur les Murs ».


Références


  1. Protagoras, (316e)
  2. Pellegrin 2014, p. 2617
  3. Lucien de Samosate 2015, p. 895.
  4. Phèdre (227d)

Sources





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